更年期 | プエラリアミリフィカ.com






更年期

いつ起きるかわからないホットフラッシュ、その原因と対策

多くの女性が悩まされている更年期障害。更年期障害によって起こる症状にはさまざまなものがありますが、そのうちのひ […]


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プエラリアは成人病のリスクも軽減する

プエラリアは、イソフラボンを豊富に含んでいます。バストアップなどに効果があると有名ですが、生活習慣病などの成人 […]


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プエラリアで骨粗しょう症の健全化

骨粗しょう症は閉経後の女性に特に多い症状です。   なぜ閉経後の女性に多いかというと、閉経するとエス […]


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抜け毛・薄毛の悩みにもプエラリア

抜け毛や薄毛の悩みというと男性に多いイメージがありますが、女性もまた髪に悩んでいる人は少なくありません。 男性 […]


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私の更年期対策

私の更年期対策 40歳を過ぎたころから、なんだか疲れがとれなくなりました。ただ単に年齢のせいなのかと思っていま […]


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ホルモンバランスをくずさない生活をしています

更年期は、女性である以上必ず訪れる避けては通れない道です。 40代後半から50代にかけて、女性は閉経を経験しま […]


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明るくつき合いたい更年期障害

本来は39才からだんだん始まりだすんだそうです。 私の場合は42歳を過ぎたあたりから、だんだん調子が悪くなって […]


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気分だけはいつまでも若いままです

気がついたら、更年期障害で悩む年頃になってしまいました。 私の更年期障害はホットフラッシュが激しくて、汗だくに […]


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心と体の両面からのケアができる仕事

更年期まっただ中の44歳の時にそれまで専業主婦だったのですが、整体の仕事を始めました。 子供が障害者だったので […]


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私の更年期障害の緩和法

私は、42歳を過ぎた頃から更年期障害のような症状が出てきました。病院に行くほどひどい症状ではありませんが、サプ […]


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