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お茶パワーで女性ホルモンを増やそう

貧乳で悩む女性は決して少なくはありませんよね。 他人と自分の胸を見比べて人知れず溜息をついた…なんて経験がある人もきっと多いのではないでしょうか。 女性にとって、バストの大きさや形はとってもデリケートな悩みになるものです。 今日はそんな悩みを解決するべく、バストアップに効くお茶のパワーをご紹介いたします。

 

■バストアップに女性ホルモンは必要不可欠

バストアップを図りたいなら、女性ホルモンの存在を忘れてはいけません。 女性ホルモンの分泌が乱れると、乳腺が未発達になり、バストは育ちません。 逆に言うと、ホルモンバランスをきちんと整えていけば、バストに必要な栄養が行きわたり膨らみも育つと言う訳です。

 

■バストアップを妨げる「冷え性」

女性の多くが自分は冷え性だと感じていますが、これにも女性ホルモンが大きく関係していることをご存じでしょうか。 身体の血流やリンパの流れが滞ってくると、慢性的な冷え性になります。 その状態を脳が「ストレス」と感じると、女性ホルモンを分泌する指令がうまく出せなくなり、乳腺の発達まで妨げてしまうのです。

 

■バストアップを妨げる「睡眠不足」

女性にとって睡眠不足は、お肌に悪いだけではありません。 睡眠中は、疲労回復だけでなく細胞の修復や再生を行う大切な時間です。 睡眠不足になっていると、日中に摂り入れた栄養の供給が十分行われないため、乳腺の発達に必要な栄養も行き渡らないことになるのです。

 

■卒乳時期のバストトラブル

妊娠中や授乳時期は女性ホルモンの分泌が活発になるため、乳腺がとても発達してバストも大きくなります。 ですが、いざ卒乳時期になるとパンパンに張っていたバストが一気にしぼんでしまうことも。

 

これは、卒乳に伴って排卵を抑えていた女性ホルモンの分泌が減少したことが原因なのですが、これによってバストが離れたり垂れてしまうと言った症状に悩む女性も多くいるのです。

 

■バストアップを目指すならお茶を飲もう

バストアップに効くお茶は、女性ホルモンのバランスを整え、分泌を安定させてくれる効果が期待できます。 リラックス効果やデトックス効果などの女性に嬉しい作用がたくさんある一方、直接女性ホルモンに作用する訳ではないので、副作用を心配せずに安心して飲めることも人気が高い理由の一つになっています。 バストアップ効果のあるお茶を毎日飲むことで、スムーズにバストアップすることができます。

 

■バストアップに良いお茶①マカ

マカにはホルモンバランスを整える働きがあります。 ミネラルや必須アミノ酸などの成分が女性ホルモンの分泌を促し、バストップの他にも生理不順や更年期障害を改善してくれます。

 

苦味の中にほんのり甘みも感じられる味になっています。

 

■バストアップに良いお茶②プエラリア・ミリフィカ

プエラリアは、女性ホルモンであるエストロゲンに似た性質を持っています。 その効果はバストアップだけでなく、美肌やアンチエイジングなど女性に嬉しい効果が期待される植物成分です。 味はほんのり甘いので比較的飲みやすいと言われています。

 

■バストアップに良いお茶③マテ

マテは、別名「飲むサラダ」と言われているように、ミネラル・鉄分・カルシウム・食物繊維などの女性に嬉しい栄養成分がたくさん詰まっています。

 

緑茶よりもポリフェノールを多く含み、ノンカフェインなので就寝前にも安心して飲むことができます。 爽やかな味と香りが特徴で、身体を温め血液の循環をよくさせる作用もあります。

 

■バストアップに良いお茶④フェンネル

フェンネルは女性ホルモンに似た働きをしてくれます。 スパイシーで甘い香りが特徴で、便秘解消やむくみ改善と言った効果も期待できます。

 

■バストアップに良いお茶⑤カモミール

女性にとって万能薬と呼ばれるカモミールは、ホルモンバランスを整え、貧血や冷え性改善が期待できるお茶です。 フルーティーでまろやかな味が特徴で、マスカットやリンゴに似た香りで大変飲みやすいと言われています。

 

■バストアップに良いお茶⑥レッドクローバー

レッドクローバーは大豆の20倍近いイソフラボンが含まれています。 イソフラボンは女性ホルモンに似た働きがあり、レッドクローバーを飲むことで女性ホルモンの分泌を活発にさせることができます。

 

またホルモンバランスを整える作用もあるので、生理不順や更年期障害にも効きます。 ほのかな酸っぱさと苦みの中にほんのりとした甘みも感じられるお茶です。

 

■バストアップに良いお茶⑦チェストツリー

チェストリーは、ホルモンバランスを整え、乳腺の発達を促してくれる働きがあります。 クセのある苦味が特徴なので、他のハーブ茶などとブレンドすると飲みやすいです。

 

■バストアップに良いお茶⑧タンポポ

女性ホルモンのバランスを整えてくれるタンポポ茶は、バストアップだけでなく不妊や生理不順に悩む女性たちの強い味方です。 ほろ苦くコーヒーの味に似ていることから別名たんぽぽコーヒーとも呼ばれていますが、ノンカフェインなので就寝前にも安心して飲むことができます。

 

■バストアップに良いお茶⑨緑茶

緑茶に含まれるカテキンには抗酸化作用があり、アンチエイジング効果が期待できます。 リラックス効果のあるテアニンには、ストレスからくる女性ホルモンの分泌減少を防ぐ働きもあります。 緑茶にはバストアップ効果だけでなく、ビタミンによる肌の再生や活性化など女性に嬉しい効果がたくさん詰まっています。

 

■終わりに

いかがでしたか。 美容と健康に良いお茶には、女性に嬉しい効果がたくさん入っているようです。 毎日の生活にお茶を取り入れて、無理なくバストアップにつなげていましょう。